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【 怀孕初期如何保养】

发布时间:2019-07-08 00:59:44
怀孕在初期的阶段,很多的妈妈们依然会正常的像往常一样护肤和化妆,可是大家也别忘记了有一些护肤品是有禁忌的,不是适合所有的孕妇,特别是里面含有的一些成分,会导致皮肤变得很粗糙,甚至会出现皮肤松弛长满皱纹的现象,为了避免这种情况出现,可以进一步的对面部进行按摩和改善。由于怀孕时期生理上的变化,孕妈咪的面部皮肤一般会出现粗糙、松弛、黑斑和皱纹等现象。为了避免这种现象,孕妇可以进行面部按摩额部按摩:将左右手的中指及无名指放在额头上,分别自额心向左右两边做小圆按摩。连续按摩6圈后,在左右两边太阳穴上轻轻压一下。眼角按摩:用两手的手指自两边眼角沿着下眼眶按摩6小圈,然后饶过眼眶,回到眼角处轻轻按一下。眼周围按摩:用手指沿眼周围做绕圈按摩,按摩6圈后在太阳穴上轻轻压一下。鼻部按摩:用手指自太阳穴沿额头鼻梁滑下,在鼻头两侧做小圈按摩,共按摩8小圈,自上而下按摩。唇上按摩:双手手指放在唇上做8小圈按摩。嘴角按摩:同样用两手中指及无名指在嘴角侧做8小圈按摩。下巴按摩:在下巴做8小圈按摩。嘴唇周围按摩:用双手的两指头自下巴沿着嘴角,向上按摩至唇上,在从唇上按摩至下巴。脸颊部按摩:用双手的两指分别沿脸颊四周做大圈按摩,共按摩8圈,然后至太阳穴处轻轻压一下。拍脸按摩:将四指并拢,左右交替在脸上轻轻拍击,一边拍击60来回做 次。颈部按摩:用双手的4个指头放在颈部由上向外按摩,自颈部逐步按摩至耳后,一共按摩6圈。按上述方法每 晚睡前用清洁霜做 至5分钟的面部按摩,然后用热毛巾敷一下就可以了。

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